休息のすすめ

春ごろから夕方になると眠くなる。
ちょっと病的なくらいの睡魔だ。
夏あたりからは夜も１２時になるかならない前にバッタリ寝てしまう。
もともと夜型だというのに・・・

眠いのは放射線のせいだ、と冗談で言っていた。
あながち冗談ではないみたいだ。

先日、常になく一歩も外へ出ずに過ごした。
その日は夕方になってもちっとも眠くならない。
夜もへいき。
ワインを飲んで夜更かしした。

つまり、外に出れば放射線でダメージを受け、傷ついた細胞を修復するのに体が睡眠を要求していた、ということだろうか？

できるだけ栄養を摂り、休養を十分にとり、そして免疫力をつけることが放射線に対して体を守ることだ。と、武田先生もおっしゃっている。


原発の作業員の方たちが、せめて充分な休息をとれるような環境であってほしい。
そしてこの期におよんでも被爆との関連を認めない東電。

福島第１原発の作業員死亡　「被曝との因果関係ない」　１０月６日産経新聞

亡くなられた方のご冥福を深く祈ります。